Tầm vóc người Việt – Những con số biết nói

16/07/2019

2,544 Views

30

Theo Thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Việt Nam là một trong những quốc gia có chiều cao trung bình thấp nhất khu vực châu Á.

Số liệu thống kê năm 2016

Hiện tại, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam là 164cm, nữ là 153cm – thấp hơn 8cm so với người Nhật Bản và thấp hơn 10cm so với Hàn Quốc. Việt Nam vẫn nằm trong nhóm 20 quốc gia có chiều cao trung bình thấp so với các quốc gia trên thế giới. Trung bình cứ 4 trẻ sẽ có một trẻ nằm trong nhóm suy dinh dưỡng thấp còi.

Những yếu tố quyết định chiều cao của trẻ bao gồm: Di truyền; Dinh dưỡng; Chế độ vận động, thể dục thể thao; Còn lại là môi trường và bệnh lý…

Có thể thấy không phải yếu tố di truyền mà dinh dưỡng mới là yếu tố quan trọng, quyết định nhiều nhất đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Theo tài liệu nghiên cứu của Bệnh viện Nhi Trung ương, trong vòng 3 năm đầu đời, khoảng 70% trẻ em có thể thoát khỏi tình trạng còi xương nếu cha mẹ chăm sóc đúng cách.

Một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là bố mẹ chưa nắm rõ được cơ chế hấp thụ dinh dưỡng ở trẻ, nên dù đã bổ sung thực phẩm giàu canxi nhưng trẻ vẫn thấp còi.

Hội thảo khoa học “Tầm vóc cơ thể và một số yếu tố tăng trưởng chiều cao” năm 2017, PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra nhận định: Trong khẩu phần ăn hàng ngày của cả trẻ bình thường cũng như trẻ bị suy dinh dưỡng nhẹ cân và thấp còi, đều không đủ Canxi và các vi chất thiết yếu giúp hấp thu Canxi vào xương hiệu quả.

Theo các chuyên gia, Canxi thôi chưa đủ mà phải cần Vitamin K2 giúp hấp thụ, dẫn chuyền Canxi tối đa vào xương. Bên cạnh đó, Vitamin D3 cũng giúp hấp thụ canxi từ ruột vào máu. Nếu thiếu các vitamin này, Canxi có thể dư thừa, lắng đọng ở các bộ phận khác trên cơ thể, mà không được hấp thụ vào xương.

Nước Yến Sào Nunest Kid Grow được nghiên cứu bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển chiều cao của trẻ

  • Yến Sào thiên nhiên hàm lượng cân đối hoàn hảo giúp bổ sung dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa cho bé
  • Vitamin D3: Tăng hấp thu Canxi, giúp trẻ phát triển chiều cao và giảm nguy cơ còi xương.
  • Vitamin K2: Đưa Canxi “lơ lửng” trong máu gắn trực tiếp vào xương, giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.
  • FOS/Inulin: Kích thích tiêu hóa, tăng hấp thu Canxi

Mẹ có thể cho bé uống 1-3 lọ/ngày để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể và giúp con cao và chắc khỏe hơn nhé.

Bình luận
Bài viết liên quan

17/07

2019

Cháo Tổ Yến thơm ngon bổ dưỡng
Cháo Tổ Yến là món ăn ngon, bổ dưỡng đối với mọi lứa tuổi, đặc biệt là với bé trên 1 tuổi. Hương vị thơm ngon của món cháo cùng…

01/07

2019

Tổ Yến hầm bồ câu
Bồ câu và Tổ Yến đều là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, nhiều protein, và đa dạng khoáng chất. Đây là 2 thực phẩm rất bổ dưỡng được…

19/06

2019

7 tips chăm sóc sức khỏe mùa hè cho bé
Mùa hè đến, thời tiết nóng bức, khiến cơ thể trẻ dễ mệt mỏi, với nhiều nguy cơ bệnh tật rình rập. Nunest xin chia sẻ với cha mẹ 7…
Chat với chúng tôi