Vitamin K2 – Cho một hệ xương chắc khỏe

20/06/2018

465 Views

30

Nhắc tới các dưỡng chất tốt cho xương, chúng ta thường nghĩ tới Canxi và Vitamin D3. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng như các bác sĩ điều trị đã khám phá ra tầm quan trọng của Vitamin K2 đối với sức khỏe hệ xương nói chung và khả năng phát triển chiều cao của trẻ em nói riêng.

Vitamin K2 có rất nhiều lợi ích trong việc tối ưu hóa xương. Với MK7 là một dạng của Vitamin K2, có công dụng kích thích quá trình tạo xương, đưa Canxi từ mạch máu gắn vào xương, giúp xương luôn chắc khỏe.

Ngoài ra, vitamin K2 còn làm giảm được tối đa việc giảm mật độ xương ở giai đoạn tiền mãn kinh, thời kỳ người phụ nữ sẽ mất đi khoảng 10% mật độ xương, nguyên nhân gây loãng xương và các bệnh lý thoái hóa…

Thiếu vitamin K2, quá trình vận chuyển Canxi từ mạch máu đến xương sẽ bị giảm sút, Canxi thừa sẽ lắng đọng tại nhiều cơ quan khác như thận và thành mạch máu, làm tăng nguy cơ canxi hóa động mạch. Bổ sung Vitamin K2 đầy đủ sẽ giúp chuyển Canxi ra khỏi thành mạch và gắn thẳng vào xương.

Một số nghiên cứu đã chứng minh được hiệu quả của việc bổ sung Vitamin K2 giúp chống loãng xương:

  • Một nghiên cứu thử nghiệm tại Nhật Bản đã chỉ ra vitamin K2 hoàn toàn có thể đảo ngược quá trình mất xương và trong một số trường hợp thậm chí còn làm giảm cả mất xương ở những người bị loãng xương.
  • Trong một thử nghiệm lâm sàng khác về bổ sung vitamin K2 cho thấy giảm được 60% gãy xương cột sống và 80% gãy xương chậu hoặc những kiểu gẫy xương khác.
  • Các nhà nghiên cứu của Hà Lan đã chỉ ra rằng vitamin K2 có hiệu quả gấp 3 lần trong việc làm tăng osteocalcin, giúp kiểm soát việc xây dựng xương

Hiểu rõ tầm quan trọng của Vitamin K2 đối với chức năng xương khớp và tim mạch, Nước Yến Sào cao cấp Nunest cung cấp lượng Vitamin K2 cần thiết sẽ là lựa chọn tối ưu để phòng ngừa loãng xương, tăng tường và cải thiện chức năng xương khớp.

Tham khảo Viện Y học ứng dụng Việt Nam

Bình luận
Bài viết liên quan

13/02

2019

Chăm sóc dinh dưỡng cho bé ngày Tết
Trong những ngày Tết bận rộn, các công việc chuẩn bị, tiếp đãi khách tới thăm, đi chơi đầu Xuân… thường làm chúng ta khó lòng chăm sóc dinh dưỡng…

09/07

2018

Betaglucan – Tăng cường đề kháng tối ưu cho bé đi nhà trẻ
Đi nhà trẻ lần đầu có thể là một trải nghiệm khó khăn và vất vả cho nhiều gia đình nếu không chuẩn bị một hành trang sức khỏe tốt…

22/06

2018

Lợi ích của Vitamin K2 với hệ tim mạch
Vitamin K2 vốn được khám phá từ rất lâu, nhưng tới nay, tầm quan trọng của Vitamin này đối với sức khỏe con người mới được nhìn nhận một cách…