Mùa hè đến, thời tiết nóng bức, khiến cơ thể trẻ dễ mệt mỏi, với nhiều nguy cơ bệnh tật rình rập. Nunest xin chia sẻ với cha mẹ 7 điều lưu ý, để chúng ta chăm sóc sức khỏe cho các thiên thần nhỏ hè này nhé!

1. Cho trẻ uống nhiều nước

Những ngày hè nắng nóng, trẻ lại thường nô đùa, mải chơi, và ra nhiều mồ hôi. Điều này dẫn tới trẻ mất nước và thiếu điện giải, gây ra mỏi mệt, kiệt sức.

Cha mẹ nên lưu ý để con uống đủ nước. Bên cạnh đó, bổ sung nước ép trái cây cũng sẽ cung cấp cho con nhiều Vitamin và các chất dinh dưỡng rất tốt cho bé, giúp tăng cường hệ miễn dịch, với những hương vị hấp dẫn.

2. Cho trẻ mặc đồ thoáng mát

Trẻ nhỏ hay nô đùa nên chúng cần quần áo khô thoáng, rộng rãi với chất liệu thấm mồ hôi tốt như vải cotton. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên chọn các loại quần áo sáng màu vì quần áo tối màu hấp thụ nhiệt khiến trẻ có cảm giác nóng bức.

Một vật dụng nhỏ nhưng vô cùng thiết yếu nữa, đó chính là những chiếc mũ xinh xinh giúp che nắng và làm mát đầu cho bé trước cái nóng gay gắt của mùa hè

3. Bôi kem chống nắng, thuốc chống côn trùng cho trẻ

Kem chống nắng giúp trẻ phòng chống cháy nắng và ung thư da vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, da trẻ nhỏ cũng rất nhạy cảm với các loại côn trùng có nọc độc, lông và phấn. Vậy nên khi cho trẻ ra ngoài, bố mẹ đừng quên bôi thuốc chống côn trùng cho con nhé

4. Cho trẻ chơi ngoài trời ở những chỗ thoáng mát

Những khu vực râm mát, nhiều cây, sẽ là những địa điểm lý tưởng cho bé vui đùa hè này. Bởi thời tiết nắng nóng sẽ làm trẻ dễ mất nước, mệt mỏi và quấy khóc.

Đặc biệt là thời điểm giữa trưa, cha mẹ không nên cho con ra ngoài chơi vào lúc này. Vì bé sẽ mất sức rất nhanh, thậm chí là ngất xỉu do say nắng

5. Nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày

Hè về là dịp để trẻ thỏa sức vui đùa, chạy nhảy. Nếu trẻ ăn quá no và chơi nghịch ngay sau đó, sẽ dễ khiến trẻ đau dạ dày, nôn chớ… Vậy nên tốt nhất là mẹ nên cho bé ăn các bữa nhỏ trong ngày, không nên cho con ăn uống quá nhiều một lúc.

6. Cho trẻ ăn nhiều rau quả

Rau, củ, quả, hạt cũng là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ trong ngày hè. Chúng giúp giải độc cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng dinh dưỡng với nhiều loại vitamin, khoáng chất …

7. Bổ sung cho bé các thực phẩm thanh nhiệt bổ dưỡng

Ngày hè nắng nóng, cha mẹ cũng nên bổ sung cho con những thực phẩm thanh mát để giúp cơ thể bé được thanh nhiệt, giải độc, mà vẫn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho con.

Bổ sung cho bé 1 -3 lọ Nước Yến Sào cao cấp Nunest mỗi ngày, như một món tráng miệng, hay một bữa phụ hoàn hảo cho bé trong những ngày nắng nóng.

Nunest Kid không chỉ bao gồm Tổ Yến sạch nguyên chất, mà còn được bổ sung thêm Lysine, Vitamin D3, Canxi, giúp bé kích thích tiêu hóa, tăng cường hấp thu, hỗ trợ bé phát triển cao lớn. Thêm vào đó, Nunest Kid còn được các chuyên gia nghiên cứu bổ sung Beta Glucan, là nguồn dưỡng chất giúp bé tăng cường sức đề kháng, chống lại những tác nhân gây bệnh trong những ngày nắng nóng

Yến Sào cao cấp Nunest
Đậm dinh dưỡng – Tròn yêu thương